كتب المصنف عبدالله الجارالله، كتابًا نفيسًا عن النوم المبكر وأضرار السهر .. ووسمه باسم: "تذكير البشر .. بفوائد النوم المبكر وأضرار السهر" هذا الكتاب اشتمل على آيات من القرآن الكريم، يمتن الله سبحانه وتعالى فيها على عباده بأن جعل لهم الليل ليسكنوا فيه والنهار مبصرًا؛ وأيضًا اشتمل الكتاب على أضرار السهر، وفوائد النوم، وعجائب الليل والنهار، وما فيهما من الأسرار، وأوضح المؤلف شيئًا من هدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم في نومه ويقظته، وشيء من آفات نوم نهارًا، خصوصًا بعد الفجر وبعد العصر، وغير ذلك مما أورده المؤلف.